·Î±×ÀΠ |   ȸ¿ø°¡ÀÔ   
 


HOME >Ä¿¹Â´ÏƼ >º¸ÀÏ·¯°ü¸®

¤ýÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ
¤ýºÐ ·ù ¸°³ªÀÌ
¤ýÁ¶È¸: 1408    
ÇÑ Æò¼ö¿¡ ¸Â´Â º¸ÀÏ·¯ÀÇ ÀûÀýÇÑ ¿ë·®

º¸ÅëÆò¼ö * 500kcal/h°¡ ÀûÀýÇÑ ¿ë·®ÀÇ º¸ÀÏ·¯¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â ±âÁØÀÌÁö¸¸ °¡Á·µéÀÇ »ç¿ë ¿Â¼ö·®¿¡ µû¶ó °í·Á¸¦ ÇؾßÇÑ´Ù. ¿Â¼ö¸¦ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÑ´Ù¸é ÇÑ´Ü°è ³ôÀº ¿ë·®ÀÇ º¸ÀÏ·¯¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.º¸ÀÏ·¯¸¦ ¼±ÅÃÇÒ °æ¿ì °è»êÇÏ´Â ¹æ¹ý Æò´ç: 500kcal¼Ò¸ð ¼³Ä¡Àå¼ÒÀÇ Æò¼ö: 20ÆòÀÏ °æ¿ì" 500 kcal x 20Æò = 10.000kca" ÀÌ»óÀÇ º¸ÀÏ·¯¸¦ ¼±ÅÃ.(¿Â¼ö»ç¿ë·®¿¡ µû¶ó Á¶±Ý ³ôÀº Ä®·Î¸®ÀÇ º¸ÀÏ·¯¸¦ ¼±ÅÃ)
 
 

   
    ±Û Á¦ ¸ñ
[¸°³ªÀÌ] FE¹æ½Ä°ú FF¹æ½ÄÀÇ Â÷ÀÌÁ¡Àº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
[¸°³ªÀÌ] ÇÑ Æò¼ö¿¡ ¸Â´Â º¸ÀÏ·¯ÀÇ ÀûÀýÇÑ ¿ë·®
[¸°³ªÀÌ] º¸ÀÏ·¯ÀÇ °¡½ºÁ¢¼Ó±¸ ±¸°æÀº ¾î¶»°Ô µÇ³ª¿ä
[±Í¶Ñ¶ó¹Ì] °Ü¿ïö º¸ÀÏ·¯°íÀå ¹× µ¿ÆĹæÁö Á¡°Ë»çÇ×
[±Í¶Ñ¶ó¹Ì] º¸ÀÏ·¯ ¹× ¿Âµµ Á¶Àý±â ÀÀ±ÞÁ¶Ä¡ ¿ä·É ¸ðÀ½.
[±Í¶Ñ¶ó¹Ì] °ú¿­¾ÈÀüÀåÄ¡°¡ ÀÛµ¿µÈ °æ¿ì(¼øȯ ·¥ÇÁ ±ô¹ÚÀÓ)
[±Í¶Ñ¶ó¹Ì] °ü¿¡¼­ °¡½º´©¼³°¨Áö(¸ðµç ·¥ÇÁ ±ô¹ÚÀÓ)
[±Í¶Ñ¶ó¹Ì] ¹ö³Ê·¥ÇÁ°¡ ±ô¹ÚÀÌ°í º¸ÀÏ·¯ °¡µ¿ÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì
[±Í¶Ñ¶ó¹Ì] ½Ç³»¿Âµµ Á¶Àý±â ¹è¼±ÀÌ À߸øµÈ °æ¿ì(Àü¿ø ·¥ÇÁ ±ô...
[±Í¶Ñ¶ó¹Ì] ¹èdz±â RPMÀÌ ³Ê¹« ³ôÀº °æ¿ì(85¡É ¼ö¿Â ·¥ÇÁ ±ô¹ÚÀÓ)
[±Í¶Ñ¶ó¹Ì] ¹èdz±â RPMÀÌ ³·Àº °æ¿ì(85¡É ¼ö¿Â ·¥ÇÁ ±ô¹ÚÀÓ)
[±Í¶Ñ¶ó¹Ì] ÁöÁøÀÌ °¨ÁöµÇ¾úÀ» ½Ã(65¡É ¼ö¿Â ·¥ÇÁ ±ô¹ÚÀÓ)
[±Í¶Ñ¶ó¹Ì] °ú¿­¼¾¼­´Ü¼±(65¡É ¼ö¿Â ·¥ÇÁ ±ô¹ÚÀÓ)
[±Í¶Ñ¶ó¹Ì] ¿Âµµ¼¾¼­´Ü¼±(65¡É ¼ö¿Â ·¥ÇÁ ±ô¹ÚÀÓ)
[±Í¶Ñ¶ó¹Ì] °¡½º¹ëºê ³»À彺Ʈ·¹³ª¿¡ °¡½º¹è°ü À̹°ÁúÀÌ ³¢¾î ¾Ð·ÂÀÌ ³·¾ÆÁø °æ¿ì
[±Í¶Ñ¶ó¹Ì] ºÒ²ÉÀÌ °¨ÁöµÇÁö ¾Ê¾ÒÀ» °æ¿ì(40¡É ¼ö¿Â ·¥ÇÁ ±ô¹ÚÀÓ)
123